Triathlon väst vårläger dag 1.5

Halvtidsvila på triathlonlägret. Idag var det först tempocykling följt av lagtempo. 

Jobbigt men nyttigt. Tur att man inte är i cancellara-form utan har en del utvecklingspotential. 

Nu vila 15 minuter före intervallöpninh sedan dagens simpass. 

Mör de andra går och äter och på afterwork så trampar jag hem de 75 km för andra åtaganden imorgon. 

Hoppas benen orkar hem innan det blir mörkt. 

   
     

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s